다이어트 일기
처음 아침 공복운동 함
가을집사
- 2023.02.05 21:46
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스트레칭이랑 스쿼트 100번으로 준비운동하고 인터벌 러닝 30분 뜀. 심장이 뻐근하면서 튼튼해지는 듯한 느낌!
생각보다 재밌어서 앞으로 꾸준히 할 생각
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