주말부터 시작했어용
카@jessie.wrils
주말부터 식단 시작했습니다 회사밥의 유혹을 이겨내고 열심히해볼게요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
회사밥의 유혹 따라리라~미니 저울 하나 구비해보세요 *-*... 첨엔 좀 부끄러워도다 재서 먹으면 됩니다 ㅋㅋㅋ 저 식당에서도 다 재서 먹었습니다... 당장의 부끄러움때문에 내 식단을 뽀갤 순 없으니 까요!! 얼마나 먹는지 알아야 저녁을 또 맞춰서 먹을테니..은근 에이스반찬 폭주 자제도 되더라구요🤭
저도점심은 회사밥 먹으며 뺐어요. 대신 밥양은 적게. 국은 건더기만.튀김류도 조금만. 이렇게만 먹음 점심은 일반식도 괜찮습니다. 화이팅~♡
화이팅해요💪
식단이 가장 많이 차지하는 것 같아요 운동은 첨에 확실히 도움이 되지만 점차 몸이 적응할수록 효과는 적어요 ㅎ
이번에 확실히 식단 해보려구요 ㅠ 찌는데도 돈 빼는데도 돈이네용
30일 복근 만들기221일차 성공!
30일 버핏 테스트586일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회사밥의 유혹 따라리라~
미니 저울 하나 구비해보세요 *-*...
첨엔 좀 부끄러워도다 재서 먹으면 됩니다 ㅋㅋㅋ
저 식당에서도 다 재서 먹었습니다...
당장의 부끄러움때문에 내 식단을 뽀갤 순 없으니 까요!!
얼마나 먹는지 알아야 저녁을 또 맞춰서 먹을테니..
은근 에이스반찬 폭주 자제도 되더라구요🤭
저도점심은 회사밥 먹으며 뺐어요. 대신 밥양은 적게. 국은 건더기만.튀김류도 조금만. 이렇게만 먹음 점심은 일반식도 괜찮습니다. 화이팅~♡
화이팅해요💪
식단이 가장 많이 차지하는 것 같아요 운동은 첨에 확실히 도움이 되지만 점차 몸이 적응할수록 효과는 적어요 ㅎ
이번에 확실히 식단 해보려구요 ㅠ
찌는데도 돈 빼는데도 돈이네용