다이어트 식단
02월 06일( 아침식사 384kcal)
가볍게살아
- 2023.02.06 09:23
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아침 384kcal 09:22
탄수화물(26.5%) 83.90 / 317g
단백질(27.1%) 15.70 / 58g
지방(14.8%) 7.11/ 48g
| 오곡밥 (1공기, 220g) | 326kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 50g) | 28kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
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