자유게시판
점심다들 어떻게하세요..?
산사
- 2016.03.09 15:06
- 154
- 6
전 아침은 간단하게 그래놀라 30g +저지방우유 먹고
저녁은 삶계 2개 사과하나먹는데
점심은 학교앞에서 사먹거든요 점심만큼은 구애받지않고 먹고싶어서요 오늘만해도 콩불을 먹었는데..
다들 점심도 식단조절하시나요?
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삅삅 다른커뮤에서는 점심에도 닭찌찌드시는 분들이 많아서 걱정했던 부분이에요 ㅎㅎ 감사해요
하루100g씩감량하기 그런가요?? 저두 그래서 찾아봤는데 저녁사과가 안좋은 이유가 비타민C등 산이많아서 인데 그게 장기가 좋지않은 사람들을 제외하고는 괜찮다고 나와있어서 상관안하고 먹고있거든요~ 참고할게요!! 감사합니다
전진맘 역시 그렇죠! ㅎㅎ 감사합니다!!
저도 점심은 그냥먹어요 점심도 500도안먹으면 어떻게살아요
건강상 사과는 저녁보다 아침에 먹는게 좋아요~^^
전 점심은그냥먹어요. 먹고싶은게있음먹던지 집에서먹음 아기식판에 양조절해서먹구있어요.점심까지 그렇게먹음 오래못가고스트레스받아요