다이어트 식단
02월 06일( 저녁식사 381kcal)
sun^^
- 2023.02.06 16:54
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저녁 381kcal 16:51
탄수화물(21.8%) 62.60 / 287g
단백질(31.1%) 16.50 / 53g
지방(27.5%) 12.10/ 44g
| 딸기 (1회, 158g) | 42kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 5g) | 15kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 68g) | 99kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 17g) | 47kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 19g) | 45kcal |
| 아주까리나물 (1회, 29g) | 21kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 32g) | 47kcal |
| 고사리나물 (1인분, 59g) | 36kcal |
| 배추나물 (1소접시, 68g) | 29kcal |
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