다이어트 식단
오늘하루식단
맛없는건못먹음
- 2023.02.06 20:38
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아침은 가볍게 아이스라떼 한잔
12시~6시 사이 바나나 3개
뭐 챙겨먹기 귀찮을때 바나나 최고다.. 배고플때마다 한개씩 먹으면 포만감도 높고 굳..
저녁은 내가좋아하는 라면ㅎㅎ
저녁은 맛있는걸 먹어줘야한다!! 라면 너무죠아..
오늘 야식은 소보로빵으로!!
원래 치킨이나 찜닭을 먹어줘야하는데 이정도면 많이 참아따
오늘 몸무게 48.9
라면이랑 빵을 먹기전에 잰거라 신빙성이 없다 ㅋㅋ
아마 내일 이것보단 쪄있을듯..
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