다이어트 식단
02월 08일( 점심식사 679kcal)
돼지두마리2
- 2023.02.08 17:26
- 18
- 0
점심 679kcal 12:05
탄수화물(32.0%) 117.85 / 368g
단백질(85.5%) 57.26 / 67g
지방(49.8%) 27.89/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 북어채무침 (1소접시, 28g) | 99kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 30g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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