다이어트 식단
02월 09일( 저녁식사 445kcal)
나름아름
- 2023.02.09 22:20
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저녁 445kcal 22:19
탄수화물(15.3%) 50.72 / 331g
단백질(53.4%) 32.60 / 61g
지방(33.1%) 16.86/ 51g
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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