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시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊

2.10식사

다신등급

매이
  • 2023.02.10 23:53
  • 27
  • 4

2.10식사

2.10식사

2.10식사

식사:샌드위치,빵두조각,커피
간식:김,아몬드,감
식사:고구마,나물,계란
기타: 우유한잔,고구마
운동:동네산 걷기

주말에 소식할 수 있도록 노력해볼께요^^

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  • 다신
    인삼거북이 2023.02.11 07:53

    와우 산행하셨네요 👍
    식단도 굿입니다
    어제 저녁메뉴 급 반성합니다

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  • 정석
    매이 2023.02.11 10:14

    칼로리 소모에 산행이 좋다는데~동네 산책길만 다녀서..그래도 꾸준히 해보겠습니다^^

    답글
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  • 다신
    오늘제일예쁜나 2023.02.11 05:02

    탄수화물 커트 식단이네요 👍
    산행도 굿 ~~

    답글
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  • 정석
    매이 2023.02.11 10:16

    빵을 좋아해서ㅜ 탄수화물 최소한으로 줄여볼께요^^

    답글
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