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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 579kcal)

다신등급

세타다
  • 2023.02.11 00:19
  • 31
  • 0
아침 579kcal 00:18
탄수화물(11.3%) 68.84 / 610g
단백질(27.0%) 30.25 / 112g
지방(6.2%) 5.81/ 93g
쌀밥
(1공기, 152g)
 224kcal
계란후라이
(1회, 1g)
 120kcal
한끼통살 데리야끼
(1개, 100g)
 120kcal
배추김치
(3소접시, 300g)
 75kcal
양반 갓 구운 김
(1회, 5g)
 40kcal
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