다이어트 식단
02월 11일( 아침식사 689kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.11 08:41
- 29
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아침 689kcal 04:13
탄수화물(36.3%) 121.25 / 334g
단백질(27.3%) 16.64 / 61g
지방(14.6%) 7.46/ 51g
| 누룽지 (1인분, 60g) | 235kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
| [롯데] 메가톤바 (1개, 70g) | 155kcal |
| 누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 119kcal |
| [해태제과] 폴라포스포츠 (2개, 280ml) | 144kcal |
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