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다이어트 식단

02월 11일( 점심식사 620kcal)

다신등급

별꼴이열톤1
  • 2023.02.11 15:52
  • 18
  • 0
점심 620kcal 15:52
탄수화물(30.4%) 103.50 / 340g
단백질(57.9%) 35.90 / 62g
지방(9.0%) 4.70/ 52g
어묵
(2장, 100g)
 180kcal
우동
(1/2인분, 100g)
 84kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
배추김치
(3소접시, 300g)
 75kcal
홍게
(1회분, 100g)
 49kcal
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