시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
2.11식단
매이
- 2023.02.11 21:37
- 22
- 1
아침- 배1개/토마토1개(400칼로리)
점심-양배추계란/닭봉/나물/김(350칼로리)
간식-아메리카노/소금빵(150칼로리)
저녁-두부/쥐포/떡볶이10개/회12개/김(600칼로리) 1500칼로리
운동: 동네산 걷기
주말이라 남편이랑 야식을 먹어서ㅜ 조절이 힘드네요.
내일도 화이팅 할께요^^
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주말에는 조절이 좀 힘들더라구요~~