다이어트 일기
어제의 나 반성...
희희희Y
- 2023.02.12 11:09
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과자의 유혹 너무 힘들다 .. 주말마다 과자와 아이스크림이랑 싸우는 먹고싶을때 조금씩 먹으라던데 왜 안됄까ㅠㅠ 뜯으면 끝을봐야하는 나 반성좀하자! 살빼기로했잖아...ㅠㅠ
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너무 제한하면 또 그리되더라구요😭 그리고 당이높은 제품은 한번들어가면 더 끌리는것...
어제 먹었다고 넘 스트레스 받으시지 마시고, 식단중이셨다면 굶지마시고 식단유지하시되, 어제 먹은만큼 오늘 조금 더 움직이자! 느낌으로 화이팅입니다☺️
진짜 한동안 무기력한게 쎄게 와서 아무것도 안하니 눈깜짝할사이에 뱃살, 엉뎅이 찌더라고용 ㅎㅎ 움직여야지... 하면서 몸은 그대로 정신만 외출중이에요 ㅎㅎ 감사합니다!