다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷는 운동 ?
오일오오
- 2023.02.12 12:50
- 54
- 1
겨울동안 집에만 있어서 살이 6키로 쪄서 70이네요.
더 찌기전에 다이어트 시작 했는데
보통 하루 얼마나 걸어야 하는지 궁금합니다.
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전 만보는 꼭 걸어요 1시간 10~20분 정도 걸립니다