다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁 식단 조절 잘하는 방법 좀...
Denny1
- 2023.02.13 12:59
- 58
- 2
저녁이 젤 고민스럽네요. 어떻게 하면 저녁 식단 조절을 잘할수 있는지 고수님들 꿀팁 좀 알려주세요...ㅜㅜ
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저녁은 보통 7시전에 가볍게 드시는게 좋고
눈에 칼로리 높은 음식을 안보이게 하는게 가장 효과적입니다
식단을 원하시면 가볍게 짜드릴 수 있어요 !
sky1man 으로 연락주세요💪💪
너무 감사합니다!!^^