다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 370kcal)
바바람
- 2023.02.13 18:37
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저녁 370kcal 18:36
탄수화물(26.2%) 80.10 / 306g
단백질(20.7%) 11.58 / 56g
지방(11.7%) 5.50/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 234kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 조미김 (1/2봉지, 2g) | 12kcal |
| 우엉채땅콩볶음 (1회분, 50g) | 74kcal |
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