다이어트 끝! -19 kg인바디
흠믐므
전에 60 키로시점에서 일기한번 썼었는데, 성공후기까지 작성했었죵 ㅎㅎ 거기서 더빼서 현재 아침공복기준 53키로나옵니다최고점기준 23키로 사라진 나. 뿌듯행!마지막 2주일정도는 아파서 좀먹고.. 운동도 못했더니 근육이 훅 빠져버렸지만 뭐 요정도는 가뿐히 무시하고 잘하면 다시돌아오니까유 다같이 파이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
크 멋져요!!
02월 14일( 운동 216kcal)
02월 14일( 아침식사 365kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
크 멋져요!!