다이어트 일기
폭식증 극복하기
꾸뀰
- 2023.02.14 11:32
- 39
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작년부터 건강, 다이어트를 위해 시작한 운동.
지금은 골격근량 증가를 초점에두고 운동과 식단을 하는중
항상 다이어트와 폭식을 반복해오던 일상에 안정을 되찾았어요
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