다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 701kcal)
김수만11
- 2023.02.15 16:59
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저녁 701kcal 16:59
탄수화물(11.2%) 55.60 / 495g
단백질(89.0%) 81.00 / 91g
지방(19.7%) 15.00/ 76g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| [맛있닭] 소스 닭가슴살 스테이크 흑마늘 (1회, 150g) | 227kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 250g) | 342kcal |
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