3040 건강한 바디라인
2023.02.15 식단입니다
파프리카였지
- 2023.02.15 19:34
- 25
- 6
사진보니 너무 잘먹는것같아서 화가나네요..
근데 이게 진짜 양 많이 줄인거예요..
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사진 첨부
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잘드셨네요!! 👍
이렇게만 먹으면 될터인데.. 쉽지않네요^^
오 식단 너무 괜찮아보여요! 식판을사용하시는군요! 음식이 한눈에들어와서 좋네요^^
예전에산 다이어트식판이예요. 일반식판보다 작아서 좋아요~
두끼식사와 두번의간식 그것도 건강하게 잘챙겨드셨네요.^^
저도 식단조절 넘힘든것 알아서 오늘식단 정말 잘한거란거 알고 칭찬합니다~.👏👏👏
자신에게도 잘했다고 해주세요~.
운동도 잘챙겨하셨네요~. 수고하셨어요~.😊😊😊
밥양 줄이니 간식없으면 안될것같아요.. ㅡㅜ