다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 1047kcal)
밤비899
- 2023.02.15 21:28
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저녁 1047kcal 21:16
탄수화물(23.5%) 68.10 / 290g
단백질(90.7%) 48.08 / 53g
지방(89.0%) 39.16/ 44g
| 피자헛 리치골드 슈퍼슈프림L (1회, 151g) | 367kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 4. 메추리알 조림 (1회, 38g) | 77kcal |
| 오이무침 (1회, 20g) | 8kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1회, 184g) | 269kcal |
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