다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 333kcal)
쫑드라이
- 2023.02.16 20:45
- 42
- 0
12:30
점심 333kcal 12:41
탄수화물(9.2%) 31.62 / 343g
단백질(31.9%) 20.10 / 63g
지방(24.8%) 12.92/ 52g
| [백설] 프락토 올리고당 (1회, 3g) | 7kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 8g) | 22kcal |
| 반숙란 (1개, 80g) | 102kcal |
| 브라질 넛 (1개, 4g) | 30kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 10g) | 5kcal |
| 초록사과(아오리) (0.3개, 90g) | 39kcal |
| 콩 (0.1회분, 4g) | 15kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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