자유게시판
하루에1000칼로리식사?
먹은것에책임지자!
- 2016.03.09 19:16
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하루먹은양계산해보니1000칼로리조금안되게먹는데요~괜찮은건가요?~아님좀더줄여야할지..단백질위주로식사하려노력하곤있지만요...넘마니먹나싶어서요^^""
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댓글감사해용~^^
2000칼로리넘는 저는 가만히있어야겠어요...
보통 1200~1500칼로리로 말씀들 많이 하시더라규요~ 저는 대부분 더먹지만 ㅠ
그런가요--;;...잘챙겨먹고열심히운동해야겠네요~감사합니다^^
헐... 너무 적게 먹나요? 라고 생각하고 읽다 반전....
적게 먹습니다
중간에 폭시 올 확률 100%