다이어트 고민&질문
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스마트워치로 재는 인바디
뚱스땅이
- 2023.02.17 10:17
- 61
- 2
스마트워치로 재는 인바디 정확도가 어떻게 될까요? 언제 재느냐에 따라 하루에도 차이가 나게 다른것 같은데 신뢰할만한지 모르겠네요😵💫
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저는 집에 인바디체중계? 그게 있는데 워치랑 비교했는데 수치가 똑같이 나오긴했어요
헬스장을 안다녀서 거기껀 안해봤는데 나중에 시간날때 근무지에 있는 전문가용으로 한번더 비교해봐야겠네용
스마트워치 인바디는 솔직히 매우 부정확하죠 ㅎㅎ 특히 손목에만 있다보니 하체는 체크도 안되구요. 그래도 유의미한건 수치의 추이! 입니다. 저는 갤럭시워치, 가정용 인바디, 헬스장 인바디 이렇게 세가지를 모듀 측정하는데, 수치는 매!우! 다르지만, 어느정도 추이는 비슷하더라구요.( 근성장 or 체지방 감량) 수치는 절대 부정확합니다ㅜㅜ 그리고 측정은 아침에 볼일 보고 공복에 측정이 젤 변수가 적은것 같아요~