다이어트 식단
02월 17일( 점심식사 461kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.02.17 12:57
- 57
- 0
점심 461kcal 12:55
탄수화물(19.6%) 66.68 / 340g
단백질(54.6%) 33.87 / 62g
지방(10.7%) 5.57/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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