2.16.식사 및 공체
오늘제일예쁜나
공체 전에 회식이 연속이여서 긴장 많이 했는데먹은거에 비해서는 많이는 안 올라갔네요지난주 대비 + 0.05 입니다~~
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피할수없는자리 양으로 조절 잘하셨네요
네네 주말도 홧팅입니당
회식 외식 많을때는 유지하는것도 중요하더라구요~👍
맞아요~~ 훅 안오른게 감사하죠^^
02월 14일( 운동 547kcal)
안녕하세요 여름에는 냉동보관 하는 게
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피할수없는자리 양으로 조절 잘하셨네요
네네 주말도 홧팅입니당
회식 외식 많을때는 유지하는것도 중요하더라구요~👍
맞아요~~ 훅 안오른게 감사하죠^^