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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 396kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.02.17 19:20
  • 32
  • 0
저녁 396kcal 19:20
탄수화물(13.2%) 65.10 / 495g
단백질(29.2%) 26.60 / 91g
지방(4.6%) 3.50/ 76g
[맛있닭] 소스 닭가슴살 스테이크 흑마늘
(1회, 150g)
 227kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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