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다이어트 식단

02월 18일( 아침식사 289kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.02.18 07:03
  • 27
  • 0
아침 289kcal 06:14
탄수화물(12.2%) 40.86 / 334g
단백질(27.5%) 16.76 / 61g
지방(11.5%) 5.85/ 51g
어묵국
(1/2인분, 100g)
60kcal
무생채
(1소접시, 58g)
23kcal
건새우볶음
(1/4인분, 18g)
58kcal
어묵볶음
(1/4회, 25g)
49kcal
설탕커피
(1컵, 105ml)
22kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
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