• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 16일( 아침식사 342kcal)

다신등급

떠주니15
  • 2023.02.18 11:28
  • 20
  • 0
아침 342kcal 09:29
탄수화물(16.3%) 53.07 / 326g
단백질(19.7%) 11.80 / 60g
지방(16.4%) 8.22/ 50g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 10g)
 4kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
[하림] 치킨너겟
(1/4회분, 5g)
 10kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

도전! 다이어트신 19기 (일정 안내)

2023.04.24 조회수 : 6,552
다음글

7일간 아침 몸무게 재기 미션 최종후기

2023.02.07 조회수 : 1,768
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기