다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 282kcal)
카@dadam071229
- 2023.02.18 12:52
- 73
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저녁 282kcal 12:51
탄수화물(10.3%) 37.07 / 359g
단백질(21.5%) 14.17 / 66g
지방(14.6%) 8.04/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 58g) | 31kcal |
| 계란찜 (1인분, 130g) | 104kcal |
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