바디프로필
glgl****
나이 42살 중2아들둔 워킹맘임.22년 4월부터 pt받으면서 운동함.23년1월부터 본격 바프 준비.2월중순 대망의 바디프로필 촬영ㅜㅜ. 마지막 1주일은 수분조절로 급격히 몸무게 빠지고.현재 수분 다 차올라옴.식단은 역시 닭.고.야로~딱 2주 칼식단함. ~ 매일 몸무게. 운동. 식단 올리니. 나릉 다이어트 통계표되고 좋다~앞으로 유지어터 꼭 되기!!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우와..복근 진짜 멋있어요 자극받고갑니다!
대단하십니다
👍ㅜ
비밀 댓글 입니다.
진짜 멋있으세요 존경합니다👍
👍
멋지세요
최고세요!! 👍
멋지십니다👍👍👍
식감도 좋고 맛있어요👍
와... 큰 기대 없었는데 진짜 맛있
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와..복근 진짜 멋있어요 자극받고갑니다!
대단하십니다
👍ㅜ
비밀 댓글 입니다.
진짜 멋있으세요 존경합니다👍
👍
비밀 댓글 입니다.
멋지세요
최고세요!! 👍
멋지십니다👍👍👍