다이어트 식단
02월 19일( 저녁식사 420kcal)
리봄0708
- 2023.02.19 19:04
- 20
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저녁 420kcal 14:46
탄수화물(15.4%) 48.00 / 312g
단백질(59.5%) 33.91 / 57g
지방(21.8%) 10.45/ 48g
| 옥수수콘 동원스위트콘 (1회, 20g) | 16kcal |
| 블랙올리브 (1회, 20g) | 25kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 45g) | 6kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 미트리 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭 (1회, 100g) | 145kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [테일러] 푸룬주스 (1회, 100ml) | 67kcal |
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