• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

1.19.일.간단1517일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2023.02.20 00:37
  • 39
  • 10

1.19.일.간단1517일차.

오늘은 정신이 없어서 사진이 하나도 없네요ㅠ

직접 구운 계란 4개,배 반쪽으로 단식을 깼어요

그리고 오후 3시쯤 모임에서 늦은 점심으로 가오리찜, 돼지 불고기 쌈,연근조림,시금치나물,열무물김치,배추김치,멸치볶음,콩조림 이렇게 먹었어요

그리고 다들 빽다방에서 음료들 주문,저는 소금빵 주문해서 한두입만 먹고 나눠 먹었어요음료 픽업해서 지인집으로 고고ᆢ
거기서 캐슈넛,브라질너트,아몬드,귤 또 먹었어요 ㅎ

그리고 저녁 6시반쯤 집에 와서 어제 남은 임실피자 한조각 또 먹었네요ㅠ

요번주는 연속으로 계속 먹방을ᆢㅠ

드디어 5일만에 욕실 사용 가능ᆢㅋ
벽면에 시멘트가루들,바닥도 엄망 진창,
구석구석 대청소를 빡세게 했어요ㅎㅎ

그리고 내일부터 아들 회사에 일 도우러 또 가야해서 집안 대청소후 밤10시 넘어서 아들집으로 왔어요

여기도 오랜만에 왔더니 엉망이라 또 대청소ᆢᆢ

그러다보니 오늘도 운동은 또 못했어요ㅠ

요번주는 연속으로 먹방도 했고 운동도 못한 날이 많네요 😂

내일부터 다시 정신차려야겠어요ㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    탄탄원츄 2023.02.20 20:28

    견과류 골고루 넘 좋네요!👍전 군계란은 넘 뻑뻑하고 건조해서 데 취향이 노노...이번주도 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.02.20 21:06

    전 구운계란 너무 좋아요ㅎ
    이번주도 홧팅~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.02.20 20:16

    만보 안 걸으셔도 되시겠어요~~ 엄청 바지런히 움직이셨네요...잘드시고 열심히 움직이셨으니 괜찮아요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.02.20 21:06

    그럴까요ㅎㅎ
    감사해요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    한달에1kg 2023.02.20 18:40

    가오리찜은 처음들어봤어요
    해산물을 별로아좋아해서 그런가봐요
    검색해보니 해물찜 같은게 아니라 가오리를 양념으로 찜해서 먹는건가보네요
    우리나라는 진짜 음식들이 다양한거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.02.20 19:48

    해물찜이랑 비슷해요 ㅎ
    내용물이 가오리란것ᆢ
    그것만 달라요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    한달에1kg 2023.02.20 19:54

    다산댁 그렇군요 제가 사진찾아본건 다른거였군요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.02.20 21:07

    한달에1kg 😁😁😁

    답글
    |
    입력
  • 다신
    개말라보고싶다 2023.02.20 08:33

    알찬 하루 빵빵하게 보내셨네요~
    아고 대청소ㅠ ㅠ 대청소만 해도 체력 소모 다 하셨을듯싶어요~
    오늘도 파이팅입니당~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2023.02.20 12:22

    그러게요ㅎ
    감사합니다~^^
    대장님도 퐛팅~!

    답글
    |
    입력
이전글

02월 18일 (음식 1238kcal)

2023.02.20 조회수 : 24
다음글

와우 또시킬꺼에요 후회없습니다ㅎㅎ

2023.02.20 조회수 : 4
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기