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다이어트 식단

02월 20일( 아침식사 588kcal)

다신등급

여수밤바다33

  • 2023.02.20 08:43
  • 60
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아침^^~

02월 20일( 아침식사 588kcal)

아침 588kcal 08:17
탄수화물(23.0%) 75.49 / 328g
단백질(62.0%) 37.20 / 60g
지방(30.1%) 15.03/ 50g
흰쌀밥
(1회, 100g)
152kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
소불고기
(1인분, 100g)
163kcal
봄동
(1회분, 100g)
21kcal
[파스퇴르우유] 바나나
(1회, 190ml)
155kcal
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