다이어트 식단
02월 20일( 아침식사 262kcal)
여리하게살기
- 2023.02.20 09:26
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아침 262kcal 09:21
탄수화물(8.6%) 27.97 / 327g
단백질(22.3%) 13.38 / 60g
지방(23.5%) 11.74/ 50g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 5g) | 7kcal |
| 키위소스(kiwi sauce) (1회, 10g) | 7kcal |
| 노브랜드 베이컨 (2회, 42g) | 28kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 딸기 (1회, 60g) | 16kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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