다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 550kcal)
여수밤바다33
- 2023.02.21 08:32
- 66
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아침 550kcal 07:58
탄수화물(12.4%) 65.08 / 524g
단백질(44.2%) 42.39 / 96g
지방(16.1%) 12.88/ 80g
| 바지락국 (1대접, 90ml) | 65kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 소불고기 (1인분, 150g) | 244kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 드링킹 아워홈거트(사과) (1회, 180ml) | 75kcal |
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