다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 303kcal)
카@jhee1616
- 2023.02.21 12:27
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두부삶은것 3조각, 가자미미역국, 콩나물무침
아침 303kcal 12:22
탄수화물(6.9%) 22.79 / 328g
단백질(41.5%) 24.91 / 60g
지방(27.5%) 13.73/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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