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첫 런닝

다신등급

미누기
  • 2014.12.23 22:00
  • 243
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첫 런닝

오늘 첫 런닝인데 너무 무리햇어용 ㅠㅠ왕복 2시간 40분정도..??

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  • 초보
    맛나다이어터 2015.01.22 20:26

    잘뛰시네요ㅜㅜ 저두 한강서 러닝하는데 최고 5키로입니다 ㅋㅋ

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  • 초보
    미누기 2014.12.23 22:23

    리얼월드 왕복 8km요?? 낼은 부모님이랑 하니까 조금만 뛰어야겟네요 ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    리얼월드 2014.12.23 22:14

    4km가 적당할거같아요

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  • 초보
    팔천황 2014.12.23 22:13

    미누기 8km가 반이였군요 ㅋ 무서운분..

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  • 초보
    미누기 2014.12.23 22:12

    리얼월드 왕복으로 영동대교찍고 다시 집까지 뛰어간거라..ㅠㅠ너무 무리한듯 싶어요 낼은 딱 반만 뛰어야 할거같아요 진짜 작심삼일로 끝나면 안되서 ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    미누기 2014.12.23 22:11

    팔천황 선수생활하다가 그만둬서 원래 뛰던대로 뛰니까 하..낼은 반으로 줄여야겟어용 8키로만

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  • 초보
    리얼월드 2014.12.23 22:08

    운동은 한번에 몰아서하고 안하게 되는것보다 꾸준한게 좋은듯함. 8km 쫌 무리하신듯

    답글
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  • 초보
    팔천황 2014.12.23 22:07

    헐 체력 좋으세요 전 오늘 첫 런닝머신 10분만 달려도 입에서 단내가 ㅠㅠ

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