다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술을 너무 좋아합니다.
holic×××
- 2016.03.09 20:53
- 131
- 2
다이어트한다고 식단도 조절하고 운동도 많이하는데...
술을 끊지 않으면 불가능한가요?ㅠㅠ
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술을 얼마나 즐기시는지 모르겠지만요..
주 1-2회정도는 괜찮아요
저도 주 5일정도는 열심히하고
2일은 술 음료 치킨 과자 다 먹었어요
대신 나머지날은 잘 지켜준다는 조건하입니다:)
자기만의 목표를 정해서
지킬 건 지켜가며 꾸준히 하시면
드시면서 감량 가능해요^^
ㅠ저도 술좋아하는데 한달에한번정도는고생하고잇는절위해 괜찮은거같아요ㅜ대신 술먹는날은 식단더더더관리해야겟죠ㅜ