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4월1일 토요일모임 가느라 바빠서측정 못함ㅠ
3월 31일 금요일 오전65.0어제 급 짜게 먹어서 몸이 좀 부은듯 하다다리도 많이 부어있고 몸이 좀 피곤 ㅜ금요일 64 목표 달성엔 실패했지만주말에 덜 먹으면서 월요일 오전에 64.0으로 내려볼 것!
3월31일 금요일어제 저녁 수제비 먹은것 치고는 많이는 안 올라갔네~
3월 30일 목요일 오전64.5 달성!어제 일반식에 에그마요 먹어서 확 빠지진 않았는데야식 안먹은거 넘 잘한듯!
잘하고 있어~ 화이팅~~
다시 내려갔다. 다행이다~휴~64키로대를 향해 가자~!!
멋져멋져!!!!
3월29일 수요일체중계가 미친건가?내가 미친건가?더 올라가선 않돼~~~~오늘부터 정말 저녁 굶고 운동하고 일찍 자자!! 제발~~
3월 29일 수요일 오전64.6야식 안먹고 자니까 쏙 내려갔다.방심하지 말고 금요일 64.0까지 내리자일요일 까지 유지가 목표!
오~~ㅎㅎ 화이팅!!
02월 22일( 아침식사 324kcal)
30일 아침먹기3일차 성공!
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4월1일 토요일
모임 가느라 바빠서
측정 못함ㅠ
3월 31일 금요일 오전
65.0
어제 급 짜게 먹어서 몸이 좀 부은듯 하다
다리도 많이 부어있고 몸이 좀 피곤 ㅜ
금요일 64 목표 달성엔 실패했지만
주말에 덜 먹으면서
월요일 오전에 64.0으로 내려볼 것!
3월31일 금요일
어제 저녁 수제비 먹은것 치고는 많이는 안 올라갔네~
3월 30일 목요일 오전
64.5 달성!
어제 일반식에 에그마요 먹어서 확 빠지진 않았는데
야식 안먹은거 넘 잘한듯!
잘하고 있어~ 화이팅~~
다시 내려갔다. 다행이다~휴~
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더 올라가선 않돼~~~~
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64.6
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방심하지 말고
금요일 64.0까지 내리자
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오~~ㅎㅎ
화이팅!!