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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단어떻게해야하나요?

다신등급

lovebbin
  • 2023.02.22 09:17
  • 49
  • 3

식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요!
닭가슴살만 먹기는 질리고... 꿀팁 주세요!

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.02.22 19:29

    전 도시락 애용했어요
    먹는양 조절하는데도 은근히 도움 많이
    되더라구요
    뭘 어떻게 해야할지 감도 안 잡힐때는 👍
    먹다보면 어찌 준비해야할지 감이 오더라구요

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  • 입문
    채림zzzz 2023.02.22 10:26

    식단꿀팁은 네이버나 인스타그램에도 많이많이 나와있어서 참고해도 될듯합니다 ^^ 아침은 무조건 챙겨드셔요 단백질만 많이먹어도 신장에 안좋아요

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  • 초보
    lovebbin 2023.02.22 16:45

    감사합니다!

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