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다이어트 식단

02월 22일( 아침식사 494kcal)

다신등급

Rosemon
  • 2023.02.22 11:08
  • 29
  • 0
아침 494kcal 09:02
탄수화물(11.5%) 36.26 / 314g
단백질(23.9%) 13.60 / 57g
지방(22.0%) 10.57/ 48g
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 60g)
 153kcal
체다치즈
(1장, 20g)
 113kcal
에그 스크램블
(2개, 100g)
 200kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
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