다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카니보어 소금…
다여트신쨩
- 2023.02.22 12:09
- 85
- 5
고기 무게 2%씩 먹으라해서 노력하는중인데
너무 짜서 그게 먹는게 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
다들 참고 드시나요~??
소금 잘 먹는 방법이 있을까여??
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아아~!
저도 다이어트주아님꺼 봤어요!
혹시 돼지고기 염지 숙성하고 물에 닦아 드셔도 짠거에요?? 전 돼지고기 그냥 먹어서 궁금하네요.
짜던가 말던가 걍 먹고있어욬ㅋㅋㅋ근데 먹으면서 이렇게 짠게 맞나?? 싶더라구요
다여트신쨩 제가 잘못 알았나바여…
염지는 저렇게하는게 맞고…
50키로면 하루5그람을 먹는게 맞네요 염지된거 포함해서 …. ㅠㅠ
헉 전 몸무게 50키로면 하루에 5g만 먹으면 된다고 들었는데 제가 잘 못 안걸까요?
고기 무게 2%면 많이 짜겠어요.ㅠㅠ
전 고기 먹을때나 버터 먹을때 1g씩 먹는데 그래도 짜서 남길 때 많았어요.
근데 짜니까 물 많이 마시게 되는 건 장점이더라고요.😂
이렇개 되어있더라구요 ㅠ 제가 잘못안건가싶기도하고