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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

카니보어 소금…

다신등급

다여트신쨩
  • 2023.02.22 12:09
  • 83
  • 5

고기 무게 2%씩 먹으라해서 노력하는중인데
너무 짜서 그게 먹는게 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
다들 참고 드시나요~??
소금 잘 먹는 방법이 있을까여??

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  • 초보
    hohoho 2023.02.24 20:36

    아아~!
    저도 다이어트주아님꺼 봤어요!
    혹시 돼지고기 염지 숙성하고 물에 닦아 드셔도 짠거에요?? 전 돼지고기 그냥 먹어서 궁금하네요.

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  • 초보
    다여트신쨩 2023.02.24 20:38

    짜던가 말던가 걍 먹고있어욬ㅋㅋㅋ근데 먹으면서 이렇게 짠게 맞나?? 싶더라구요

    답글
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  • 초보
    다여트신쨩 2023.02.24 20:43

    다여트신쨩 제가 잘못 알았나바여…
    염지는 저렇게하는게 맞고…
    50키로면 하루5그람을 먹는게 맞네요 염지된거 포함해서 …. ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    hohoho 2023.02.24 20:29

    헉 전 몸무게 50키로면 하루에 5g만 먹으면 된다고 들었는데 제가 잘 못 안걸까요?
    고기 무게 2%면 많이 짜겠어요.ㅠㅠ
    전 고기 먹을때나 버터 먹을때 1g씩 먹는데 그래도 짜서 남길 때 많았어요.
    근데 짜니까 물 많이 마시게 되는 건 장점이더라고요.😂

    답글
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  • 초보
    다여트신쨩 2023.02.24 20:33

    이렇개 되어있더라구요 ㅠ 제가 잘못안건가싶기도하고

    답글
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