다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 409kcal)
카@zeas77
- 2023.02.22 13:35
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점심 409kcal 12:32
탄수화물(8.3%) 37.84 / 454g
단백질(31.7%) 26.33 / 83g
지방(33.7%) 23.22/ 69g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 프로틴볼 (1회, 30g) | 110kcal |
| 오뎅 (1개, 70g) | 98kcal |
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