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박망개
  • 2016.03.09 21:03
  • 121
  • 2

하체 운동이 많이 부족하구 또 하체비만이여서 스트레스가 이만저만 아니네요ㅜㅠ 책벅지도 틈틈히하구 스트레칭도 하는데 더 효과적인 운동은 없겠죠? ㅜㅜ

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  • 초보
    홍군아 2016.03.09 23:19

    화이팅

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  • 초보
    WillCome 2016.03.09 21:13

    스쿼트~ 화장실 가서 스쿼트하고옵니다^^

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