그런데 물2리터를 차같은걸로 섭취해도 되나요?
리얼월드
맹물 2리터 힘듬 녹차같은걸로 몇잔 마시고그러면 더 좋을거같긴한데
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팥끊인 물 마시는거죠 이뇨작용을 하거든요 아무 간 안된 팥물 비위상해서 먹기 힘들어요 생각만큼 쉽지않더라구요 그리고 팥이 빨리 쉬니까 그날그날 만들어 마셔야해요 삶고 남은 팥은 절대먹으면 안되죠~칼로리 장난 아니거든요
생수를 마시는게 좋아요... 처음에 목넘김이 힘들면 차로 서서히 시작하셔도 되구요... 탄산음료 좋아하시면 탄산수도 괜찮아요. 물은 공복에 마시는게 좋아요... 식전 30분전에 식후 1시간 후에
아름다운샘 맹물이 칼로리도 없어서 좋긴한데 2리터는 힘들더라고요
저는 그래도 맹물이 제일 좋다고 들었어요ㅋㅋㅋ
센과치히로 팥물은 어떻게하는거에요?
저는 마테차 우려서 수시로 마셔요ㅎㅎ
팥물 탑이한다이어트임
네^^차로 드셔도되요 녹차는
전 마태차랑 우엉차 먹어요
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팥끊인 물 마시는거죠 이뇨작용을 하거든요 아무 간 안된 팥물 비위상해서 먹기 힘들어요 생각만큼 쉽지않더라구요 그리고 팥이 빨리 쉬니까 그날그날 만들어 마셔야해요 삶고 남은 팥은 절대먹으면 안되죠~칼로리 장난 아니거든요
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