간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1663일차 식단
탄탄원츄
- 2023.02.23 00:44
- 38
- 7
할롱요
어젠 넘 피곤해서 사진만 간신히 올리고 바로 잤네요 ㅎㅎ
오늘도 바쁜 하루였어요. 바빠도 잘 챙겨먹기가 제 모토라서 ㅎㅎㅎ
남은 토마토 퓨레 처리할겸 오랜만에 샥슈카를 만들어서 점심으로 먹었어요. 넘 맛남!
아침과 저녁은 업무 시간이라서 최대한 후딱 되는 걸로 먹고 있습니다.
운동은 짐센터에서 개인운동으로 통
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
이하나리
N
-
4
카@heranet79
-
5
보리랑살빼자
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
샥슈카가 뭔지 몰라 찾아봤네요
맛있겠는데요!!!
저도 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ
탄탄원츄님 식단 늘 놀라우십니다
멋있어요👍
감사합니다. 어릴때부터 좋아하는 요리중 하납다 ㅎㅎ 재료 처리용으로도 딱!
탄탄원츄 재료처리용~~~~
이해이해 ㅎㅎㅎ👌
오늘도 넘 고생하셨어요 피곤하실텐데 음식도 뚝딱뚝딱 잘만들어 드시네요
저는 피곤하면 이불속으로 직행합니다
감사합니다.한달님은 야근을 하셔서 ㅠㅠ 저도 야근 자주 하면 그럴 수 있을 듯 요. 네 재택근무지만 9-18, 점심시간이 12-1330까지라서...업무 시간이라서 15분내로 되는 걸로...넘 바쁘면 그냥 MCT 음료로..
탄탄원츄 점심이 1시간반이나 되나요? 멋지네요
Mct음료 한국에도 있나찾아봐야겠어요
한달에1kg 급한일이 들어오면 처리해주고...아니면 꽉 채우든 아니든 제 맘요. mct는 제가 제 입맛에 제조해서 마셔요. 단백질분30g 콜라겐5g 아마씨드15 코코넛오일15cc 커피 5g 다크초코10g 아몬드 우유300 ml & 물 300 ml 우유&물은 따뜻 하게...맛나요