91킬로부터 시작된 다이어트....
어느새.. 다이어트 시작한지..
곧 2년이 다되어가네요. ㅋ
길다 길어~~~ ㅋㅋ
남들은 ㅠ
단기간쭉쭉 잘도 빼던데... ㅠㅜ

하~~;;

아이들 넷키우며, 일도하고, 살림도하고..ㅋㅋ

운동하기 엄청빡셔요.. ㅠㅜ

그래도..목표향해 가고있으니..ㅋㅋ 어쨌든...된거죠.. :)

절대적으로.....

73킬로 구간 아래로 내려오지 않던...

체중이...

으헉헉헉...드디어..

72.** 자리까지 떨어지는 쾌거를...

수개월을...

변화가 없이 거기서 거기만
와따리 가따리하니..ㅠ

의욕도 저하되고..
자꾸 줏어먹고 싶고..;;

이정도했으니, 그만할까.. ;;

잡생각도 많이했는데...

그럴때마다. 1시간씩 인터벌 러닝하며..;;;

운동 한다고..

엄청 몸 혹사시키고 그랬는데... ㅠㅜ

하..;

노력의 결과라 생각하니, 더 불살라야겠구나 하는 생각이 드네요..

더~ 많이 감량했으면 좋겠지만..

아이들키우려면 어느정도 체력은 되야지 하는마음에..

목표는 67kg..으로..

이제..5.9kg정도 남았네요..


여름오기전에 될라나...ㅋㅋ 모르지만..

꾸준하니, 변화는 오네요.

오늘도 어제처럼..

내일도 오늘처럼..

매일 매일.. 홧팅! 입니다...

헤헤헤..

23년, 2월 운동량..♡

22년 운동량..♡

운동중...찰칵. ♡

요즘.. 봄봄~ 봄옷차림.. ♡

아이넷 낳으며..ㅠ
생긴 영광의 튼살자국은 어쩔수없고요....ㅠ

막둥이 만삭..95킬로였고,

빠졌다 늘었다...

결국..

91킬로...ㅋㅋ 미쳤다~~;; ㅠㅜ

그나마...시작한 체중에 비해...
뱃살 처짐도 이정도면..

그뤠잇~♡ 이란 생각으로..

인터벌러닝도,
뜀뛰기도,
걷기도,

요가도...

뭐든 열심히...

으쌰으쌰~~~♡